Ergen Danışmanlığı
Ergenlik, yetişkin olma yolunda hormonal, bedensel ve ruhsal değişiklilerin yaşandığı bir geçiş dönemidir. Bu dönemde genç bireyler duygusal, davranışsal sıkıntılar yaşayabilmekte ve okulda, aile içinde ve sosyal anlamda zorluklar yaşayabilmektedirler. Ergen danışmanlığı ile bireyde; hayatını anlamlandırma yolunda kendine dair farkındalıklarını arttırma, problem çözme ve iletişim becerilerinin gelişmesine destek olarak bu süreci daha rahat geçirmeleri amaçlanır.
Ergenlik çağındaki çocuğunuzun ruh sağlığı sorunları yaşıyor olabileceğine dair işaretler:
Ruh hali değişimleri, sinirlilik, öfke ve ağlamaklılık gibi daha belirgin belirtilere ek olarak şunları da görebilirsiniz:
-
Uyku, kilo, yeme alışkanlıkları veya diğer günlük düzende belirgin değişiklikler
- Genellikle sevdikleri şeylere karşı ilgi kaybı veya keyif aldıkları aktivitelerden vazgeçme
- Arkadaşlardan, aileden ve toplumdan normalden daha fazla uzaklaşmak
- En yakın arkadaşlarıyla olan planlarını çok az veya hiç açıklama yapmadan iptal ediyorlar
- Farklı veya daha yoğun görünen akademik zorluklar: örneğin, en sevdikleri dersteki sınavlarda başarısız olmak veya bir zamanlar kolay görünen ödevleri yapmayı reddetmek
- Onları rahat bırakmayacak düşünceler veya endişeler
- Daha önce hiç tanışmadığınız yepyeni bir arkadaş grubu
- Zor konuları açıkça tartışmak için mümkün olduğunca güvenli bir ortam sağladıktan sonra bile, onları rahatsız eden şey hakkında konuşmayı reddetmek
- Belirli bir hedefe takıntılı olma, muhtemelen bu hedefe ulaşamazlarsa hayatlarının bir daha asla aynı olmayacağı inancı
- Uyuşturucu, alkol veya diğer madde kullanımının belirtileri
- Gencinizin saklamaya çalıştığı veya tam ve güvenilir bir şekilde açıklayamadığı kesikler, yanıklar, morluklar vb. gibi kendine zarar verme belirtileri
- Daha önce olduğundan daha yoğun veya yeni görünen cinsel aktivite veya ilgi
Bu listedeki tek bir semptomun bile ergenlik çağındaki çocuğunuzun tam bir kriz yaşadığı anlamına gelmediğini unutmayın. Tüm ergenlik çağındaki çocukların ve gençlerin yaşadığı hormonal değişimler de dahil olmak üzere biyolojik değişimler, çocuğunuzun ruh halini, okul performansını ve daha fazlasını etkileyebilir. Ancak bu belirtilerden bir veya birkaçını sürekli olarak görüyorsanız, ergeninizle ruh sağlığı hakkında konuşmanın zamanı gelmiş demektir.
