BirçoÄŸumuz "Neden kendime güvenemiyorum?" diye merak ettiÄŸimiz anlar yaÅŸamışızdır. ÖrneÄŸin bir sunum yapmadan önce kalbinizin hızla çarptığını veya bir iÅŸ gö
Mükemmel Derecede Sefil: MükemmeliyetçiliÄŸin Psikolojisi
Okulda baÅŸarılı bir öÄŸrenci olmak, iyi bir üniversite kazanmak, ihtiÅŸamlı bir kariyer ve evlilik yapmak, mü
Overthink (Aşırı DüÅŸünme ve EndiÅŸelenme)
Yatak odanızın tavanına bakıp dalmışken, uyku için kendinizi zorluyorsunuz ve bu esnada birden fazla düÅŸünce zihninizi esir almay
Son zamanlarda yeterince iyi olup olmadığınızı merak ediyor musunuz? Veya yeteri kadar yetenekli olup olmadığınızı sorguluyor musunuz? Peki kendinizi başarılarınızı sorgularken bulduğunuz oluyor mu? B
Hiç kendinize öfkelendiniz mi? Yaptığınız bir hatadan dolayı piÅŸmanlık duyup sonra kendinizi suçladınız mı? Peki daha önce başınıza aÄŸrılar, midenize kramplar girecek kadar ken
Telefon ve E-posta ile ulaşılabiliriz. Düzenli olarak sunduğumuz hizmetlerimiz hakkında soru sormak için iletişim formumuzu da kullanabilirsiniz .
