Sanal Kumar Bağımlılığı
Kumar ve İnternet
Eskiden kumar oynamak için kumarhanelere gitmeniz haftalık bingo gecelerine katılmanız veya kazı kazan kartları satın almak gibi zahmetli bir takım şeyler yapmanız gerekiyordu. Günümüzde artık akıllı telefonların ve internetin yaygınlaşmasıyla bunların hepsine ve daha fazlasına ulaşmak hem çok hızlı hem de çok kolay. Artık kumar oynamak için akıllı telefon ve internet tek başına yeterli olmaktadır.
Sanal Kumar Bağımlılığı
Sanal kumar bağımlılığı spor maçlarına bahis oynamak için web sitelerinin popülerleşmesi, çevrimiçi kumar platformlarının artması, internet ve teknolojiyle birlikte erişinin kolaylaşması gibi sebeplerde dolayı ülkemizde ve dünyada giderek yaygınlaşmaktadır. Sanal kumar bağımlılığı internet üzerinden her türlü kumar oynamakla karakterize olan bir ruhsal bozukluk olarak tanımlamak mümkündür. Sanal kumar bağımlılığı sadece oynayan kişinin kendisini değil bu kişilerin aile yaşantısını, iş performansını, ruh sağlığını ve ekonomik refahını olumsuz yönde etkileyebilir. Bu bağımlılık her yaştan ve ekonomik sınıftan kişileri etkilemekle birlikte daha çok gençler, öğrenciler ve işsizler arasında yaygındır.
Sanal Kumar Neden Bağımlılık Yapar?
Birçok insan için kumarı boş zamanlarını geçirmenin eğlenceli ve heyecan verici bir yolu olarak görür. Boş zamanları değerlendirmek, heyecan yaratmak için olsa bile başvurulan bu yol çok tehlikeli bir olabilir ve kumar, hayatınızı tümüyle ele geçirerek bir bağımlılık haline gelebilir. Kumar da tıpkı alkol ve maddelerde olduğu gibi ilk olarak sizde geçici bir hazza yol açmaktadır daha sonra kumar oynamaya karşı bir tolerans geliştireceksiniz ve haz elde etmek için daha büyük paraları riskle atmanız gerekecek. Sanal kumar için özel olarak herhangi bir zaman ve mekâna ihtiyaç yoktur. Gerekli olan şeyler bir kredi kartı, mobil bankanızda para ve internete erişiminizin olmasıdır. Kazanma ve kaybetmenin çok hızlı olması anında yeni oyuna başlama imkânı sunması sanal kumarın bağımlılık yapıcı etkisini kat be kat artırmaktadır.
Sanal Kumar Beyni Etkiler mi?
Kumar bağımlılığı diğer bağımlılıklar da olduğu gibi birtakım nörobiyolojik etkileri vardır. Birçok oyun, beyni bir kaybın aslında bir kazanç olduğunu düşünmeye iten hilelerle doludur. Araştırmalar, sempatik sinir sistemimizin, gerçek kazanımlara verdiği tepkiyle aynı şekilde, zafer olarak kutlanan kayıplara da tepki verdiğini keşfetti. Bu güçlü bir pekiştirici ve oyunların beyini etkilediğini göstermektedir. Örneğin, bir slot makinesi, 50 TL lik bir bahiste 20 TL lik bir getiri için kutlama müziği, sesler ve ışıklar yayarak sanki kazanmışsınız izlenimi yaratmaktadır oysaki kazandığınız 20 TL değil kaybettiğiniz 30 TL dir.
Sanal Kumar Duygularınızı Nasıl Etkiler?
Bir kumar sitesinden az da olsa bir miktar para kazanmak, borsadaki hisselerinizde ufak bir artış görmek, aldığınız kripto paranın yükseldiğini görmek veya internetten alışveriş yaparak para tasarrufu yapabileceğinizi keşfetmek, sizde coşku, heyecan ve mutluluk gibi duyguları ortaya çıkarabilir. En nihayetinde kazandığınızı hissetmek sizi tatmin edebilir ve özgüveninizi artırabilir. Bir bakıma sanal kumar duygularınızla sinsi bir oyun oynayarak sizi hayatta fazladan bir puan kazandığınız hissine kaptırıp ağına düşürebilir.
Sanal Kumar Bağımlılığının Belirtileri Nelerdir?
- Kaybetmeyi göze alabileceğinizden daha fazla para ile kumar oynamak: Kumar oynamak için belirlediğiniz harcama limitini aşmak.
- Kumar oynadığınızı saklamak veya yalan söylemek: Kumar oynadığınızı arkadaşlarınızdan ve aile üyelerinizden saklamak ve onların bunu öğrenmesini engellemek için çaba sarf etmek.
- Ciddi sonuçlara rağmen kumar oynamaya devam etmek. Kumar oynamak iş hayatınızı veya kişisel ilişkilerinizi olumsuz etkileyebilir veya mali açıdan mahvolmanıza neden olabilir. Bu, umutsuzluk hissine yol açabilir ve kumarın verdiği zararın bir kısmını onarabilmek için kaybettiğiniz parayı geri kazanmaya çalışırken kayıplarınızın peşinden koşmanıza neden olabilir.
- Kumar oynamadığınızda istek veya yoksunluk belirtileri yaşamak. Kumar bağımlısı olanlar, madde kullanım bozukluğu olanlara benzer yoksunluk belirtileri yaşayabilir. Belirtiler şunları içerebilir: Sinirlilik ve ruh hali değişimleri, huzursuzluk, uykusuzluk, kas ağrıları, endişe ve depresyon.
- Yoksunluk belirtileri ile başa çıkmak için kumar oynamak. Kumar oynayana kadar stres, kaygı veya depresyondan kurtulamıyor ve her zaman kumar oynamak için fırsat arıyorsanız kumar bağımlısı olabilirisiniz.
Para Kazanmak ve Kumar?
Kumar oynayan kişiler sanılanın aksine para kazanmaya bağımlı değillerdir onların bağımlı olduğu şey kumar oynama eyleminin kendisidir. Bu yüzden kumar bağımlılığı olan kişiler para kaybettiklerinde duramazlar. Kaybettiklerini geri alma ihtiyacı hissine kapılırlar. Kumar bağımlılığının birçok vakasında, kişi düşündüğünden daha fazlasını kaybetmiş olur, olumsuz düşünceler ve duygularla boğuşur ve parayı geri kazanmak için her şeyi yapar.
İnternet sizi tuzağa nasıl çekiyor?
Nerdeyse hiçbir kısıtlamanın olmadığı sanal kumar sitelerinin anonim olması ve çoğunlukla kumara başlamak için ilk başta paranın gerekmediği ve günün her saatinde ve her yerde oynamanızı teşvik eden büyük bir sektördür. İnternette yer alan kumar siteleri ilk olarak yaptıkları reklamlarla size ulaşıyor. Daha sonra bir tür bonus ile sizde "ekstra" “hediye” veya "ücretsiz" bir şey elde etme hissini uyandırmak ve kısa yoldan zengin olma fikrini size empoze etmek için ellerinden geleni yaparlar. İnternet, kumar oynamayı daha erişilebilir hale getirmesi normalde asla kumarhaneye adım atmayacak veya slot makinelerine para yatırmayacak kişileri bile çeşitli kumar türlerinde oynamaları için manipüle ederler.
Sanal Kumar ve Ruh Sağlığı
Kumar oynamak bazen birtakım yaşam deneyimlerinin getirdiği stres, tükenmişlik veya ruh sağlığı sorunlarından kaynaklanabilir ancak kumar oynamak zor duygulardan ve ruh sağlığı sorunlarından sizi sadece geçici olarak uzaklaştırabilir. Bunun yanında kumar kişinin hem kendisine hem de ailesine ve yakın çevresine ciddi zararlar verebilmektedir. Kumar yüzünden işinizi veya yatırımlarınızı kaybedebilir, insanlardan izole olabilir, yoğun suçluluk, gerginlik, huzursuzluk ve çaresizlik hissedebilirsiniz. Çoğu zaman kumar bağımlılığına depresyon, anksiyete ve DEHEB gibi psikolojik sorunlar eşlik etmektedir.
Sanal Kumar Bağımlığını Tedavisi
Sanal kumar hayatınıza her açıdan ipotek koyduğunda bağımlılık alanında uzmanlaşmış birinden yardım almanızın vakti gelmiş olabilir. En etkin tedavi yöntemi psikoterapidir. İhtiyaç duyulması halinde ilaç tedavisi de uygulanmaktadır. Tedavide ilk olarak genel bir değerlendirme yapılarak kişinin bağımlılık durumu ve buna eşlik eden diğer psikolojik sorunlar belirlenir ve gerekli yönlendirmeler yapılır. Daha sonraki aşamalarda bireysel seanslar yapılarak kişinin bağımlılığıyla ilgili farkındalık kazanması, bağımlılık davranışı ile başa çıkması ve bağımlılığa eşlik eden psikolojik sorunların üstesinden gelmesi için kişi desteklenir. Kumar bağımlılığının tedavisinde ailenin etkin katılımı önemli olup aileye danışmanlık hizmeti verilmektedir. Bireysel seanslarla birlikte grup terapileri de kumar bağımlılığında başvurulan yöntemlerden biridir.
Erhan İMRE
Uzman Psikolojik Danışman/Bağımlılık Danışmanı
Danışan Yorumları
